Nerdivã

Terapia

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia no reconhecimento e manejo dos seus pensamentos, emoções e comportamentos, fazendo com que você finalmente tenha maior consciência sobre suas reações e escolhas que faz.

A Terapia do Esquema faz com que você reconheça e lide melhor com padrões emocionais e comportamentais aprendidos no passado, mas que não servem mais para as situações atuais.

Fazer terapia é como parar de viver apertando o botão do gerador de improbabilidade infinita. A TCC pode ser realizada em crianças a partir de 6 anos, em adolescentes, adultos e idosos. Funciona, geralmente, com frequência semanal, com encontros de 50 minutos.